کراتین آپوویتال 250 گرمی

توضیحات

💪 کراتین آپوویتال ۲۵۰ گرمی | قدرت بیشتر، عضله‌سازی بهتر

کراتین مونوهیدرات برند Apovital آلمانی، یکی از خالص‌ترین و باکیفیت‌ترین مکمل‌های موجود در بازار است که به‌طور خاص برای افزایش توان عضلانی، بهبود عملکرد در تمرینات انفجاری و رشد توده عضلانی طراحی شده است.

اگر به دنبال مکملی هستید که:

• قدرت بدنی شما را در تمرینات سنگین افزایش دهد

• ریکاوری سریع‌تری داشته باشید

• و حجم عضله‌تان افزایش یابد
  کراتین آپوویتال انتخاب مطمئن شماست.

✅ ویژگی‌های کراتین آپوویتال

• 💯 کراتین مونوهیدرات خالص (100%)

• 🇩🇪 ساخت آلمان با استانداردهای GMP

• 🧪 فاقد مواد افزودنی، رنگ یا شیرین‌کننده مصنوعی

• ✅ قابل استفاده برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه‌ای

• 💧 حل‌پذیری بالا در آب و بدون طعم

• 📦 ۲۵۰ گرم پودر خالص، معادل ۵۰ سروینگ (تقریبی)

📊 ترکیبات تغذیه‌ای (در هر سروینگ ۵ گرمی)

🧪 کراتین مونوهیدرات چیست و چرا مهم است؟

کراتین ماده‌ای طبیعی در بدن است که در تولید انرژی سلولی (ATP) نقش دارد. با مصرف مکمل کراتین، ذخایر ATP عضله افزایش می‌یابد، که منجر به:

• افزایش قدرت و توان در تمرینات سنگین

• کمک به رشد حجم عضله (افزایش آب درون‌سلولی)

• بهبود عملکرد ورزشی در ورزش‌های قدرتی و HIIT

• تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرین

🕒 طریقه مصرف کراتین آپوویتال

🔁 دو روش برای مصرف وجود دارد:

۱. مصرف با دوره بارگیری:

• ۵ روز اول: روزانه ۲۰ گرم (۴ وعده ۵ گرمی در روز)

• سپس: روزانه ۵ گرم برای نگهداری

۲. مصرف بدون بارگیری:

• روزانه ۵ گرم، ترجیحاً بعد از تمرین

نحوه مصرف:
۱ پیمانه (۵ گرم) را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و بلافاصله بنوشید.

⚠️ هشدار و نکات مهم

• تنها با آب یا نوشیدنی‌های بدون کافئین مصرف شود

• افرادی با بیماری‌های کلیوی یا تحت درمان، با پزشک مشورت کنند

• در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود

🛒 خرید کراتین آپوویتال از مکمل روز

در فروشگاه اینترنتی مکمل روز، کراتین ۲۵۰ گرمی Apovital را با ضمانت اصالت کالا، قیمت رقابتی و ارسال سریع تهیه کنید. برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی، این محصول یکی از مکمل‌های ضروری در مسیر رشد و قدرت است.

سوالات متداول (FAQ)

کراتین آپوویتال برای چه افرادی مناسب است؟

• ورزشکاران بدنسازی، فیتنس، کراس‌فیت و فوتبال

• افراد در حال کاهش وزن که مایل به حفظ توده عضلانی هستند

• کسانی که دنبال بهبود عملکرد در تمرینات شدید هستند

آیا کراتین آپوویتال باعث چاقی یا پف می‌شود؟

خیر. کراتین باعث افزایش آب داخل عضله می‌شود، نه چربی. این افزایش حجم موقتی و طبیعی است و نشانه‌ی عضله‌سازی است، نه چاقی.

می‌توان کراتین را با پروتئین یا مکمل‌های دیگر مصرف کرد؟

بله. کراتین به‌راحتی با مکمل‌هایی مثل پروتئین وی، گلوتامین، BCAA و کربوهیدرات ترکیب می‌شود.

بهترین زمان مصرف کراتین چه زمانی است؟

بهترین زمان: بلافاصله بعد از تمرین همراه با وعده کربوهیدرات یا پروتئین، چون جذب آن را افزایش می‌دهد.

آیا نیاز به قطع مصرف کراتین وجود دارد؟

خیر. مصرف مداوم کراتین در دوز استاندارد (۵ گرم در روز) کاملاً ایمن است و نیازی به قطع اجباری نیست، اما برخی ورزشکاران دوره‌ای آن را مصرف می‌کنند (مثلاً ۸ هفته مصرف + ۲ هفته استراحت).

راهنمای خرید و ارسال