کپسول اچ ام بی ترک HMB Trec

توضیحات

کپسول اچ ام بی ترک HMB Trec | حفظ عضله، ریکاوری سریع‌تر

اگر به دنبال حفظ توده عضلانی در دوران تمرینات سخت یا رژیم‌های کاهشی هستید، کپسول اچ ام بی ترک HMB Trec از برند معتبر Trec Nutrition می‌تواند انتخابی هوشمندانه باشد. در مکمل روز می‌توانید با خیال راحت خرید کپسول hmb را انجام دهید و از مشاوره رایگان بهره‌مند شوید.

HMB چیست و چرا ورزشکاران از آن استفاده می‌کنند؟

HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات) متابولیتی از آمینواسید لوسین است که نقش آن بیشتر در کاهش تجزیه عضلات و حمایت از روند ترمیم و ریکاوری شناخته می‌شود. به زبان ساده: HMB به عضلات شما کمک می‌کند کمتر تخریب شوند و پس از تمرین بهتر بازسازی شوند.

مزایای احتمالی HMB Trec برای ورزشکاران

• حفظ توده عضلانی در دوره‌های کات و تمرینات پرحجم
• کاهش نشانه‌های کوفتگی عضلات و کمک به ریکاوری سریع‌تر
• حمایت از قدرت عملکردی در تمرینات مقاومتی
• فاقد محرک؛ مناسب برای مصرف در هر ساعت از روز

طبق منابع علمی معتبر، اثرات HMB بیشتر در افراد تازه‌کار تا متوسط یا در شرایط استرس تمرینی/انرژی محدود مشهود است و نتایج بین افراد می‌تواند متفاوت باشد.

چرا کپسول اچ ام بی ترک HMB Trec؟

• کیفیت ساخت از برند شناخته‌شده Trec Nutrition
• فرم رایج HMB به صورت کلسیمی (Ca-HMB) برای پایداری بهتر فرمول؛ ترکیب دقیق را روی برچسب محصول بررسی کنید
• مناسب برای ترکیب با مکمل‌های پایه مثل کراتین، پروتئین وی و مولتی‌ویتامین

نحوه مصرف پیشنهادی

• دوز روزانه رایج: مجموعاً حدود 3 گرم HMB در روز (به چند نوبت تقسیم شود). مقدار دقیق سروینگ و تعداد کپسول‌ها را از برچسب همین محصول Trec بخوانید.
• زمان‌های مناسب: یکی از نوبت‌ها نزدیک تمرین (قبل یا بعد)، نوبت‌های دیگر همراه وعده‌های غذایی.
• نوشیدن آب کافی در طول روز فراموش نشود.

توجه: اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید یا شرایط پزشکی دارید، پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. مصرف برای افراد زیر 18 سال، دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

چه کسانی می‌توانند از HMB بهره ببرند؟

• افراد تازه‌کار تا متوسط در تمرینات مقاومتی که هدفشان حفظ عضله و بهبود ریکاوری است
• ورزشکاران در دوره کاهش وزن/کات که در معرض تجزیه عضلانی هستند
• ورزشکاران استقامتی هنگام دوره‌های تمرین پرحجم

سوالات متداول

آیا HMB با کراتین قابل استفاده همزمان است؟

بله. HMB و کراتین مسیرهای متفاوتی را هدف می‌گیرند و اغلب برای حمایت همزمان از قدرت، حجم عضله و ریکاوری کنار هم استفاده می‌شوند.

چه مدت طول می‌کشد تا اثر HMB را حس کنم؟

بسته به سطح تمرین و رژیم غذایی، معمولاً طی 2 تا 4 هفته ارزیابی نتایج منطقی است. ثبات در مصرف و تمرین کلید اثرگذاری است.

آیا نیاز به بارگیری دارد؟

خیر. معمولاً الگوی مصرف روزانه تقسیم‌شده کافی است؛ مقدار دقیق را بر اساس برچسب محصول دنبال کنید.

برای چه شرایطی مناسب‌تر است؟

وقتی کسر کالری دارید، تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا برای کاهش کوفتگی و حفظ عضله در تلاش هستید. اگر کاربر کپسول HMB هستید و رژیم‌تان کم‌کالری است، HMB می‌تواند پشتیبان خوبی باشد.

چرا از مکمل روز خرید کنیم؟

• تضمین اصالت کالا و تاریخ معتبر
• ارسال سریع و مشاوره تخصصی برای انتخاب و نحوه مصرف

همین حالا برای خرید کپسول hmb برند Trec اقدام کنید و برنامه تغذیه و تمرین خود را با یک انتخاب علمی تکمیل کنید.

راهنمای خرید و ارسال