فیلتر

پودر کراتین QNT (200 گرمی)

915.000 تومان
خرید پودر کراتین QNT (200 گرمی) اگر می‌خواهید در تمرین‌های قدرتی و انفجاری بهتر عمل کنید، سریع‌تر ریکاوری شوید و به افزایش توان و حجم عضله کمک کنید، پودر کراتین QNT انتخابی ساده و مطمئن است. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال نتیجه قابل‌اتکا با فرمولی سرراست...

کراتین آیرون مکس 250 گرمی

1.080.000 تومان
معرفی «کراتین آیرون‌مکس ۲۵۰ گرمی» اگر به‌دنبال یک کراتین ساده، خالص و قابل‌اعتماد هستید، کراتین آیرون‌مکس ۲۵۰ گرمی (IronMaxx Creatine Powder 250g) انتخابی دقیق است: فرم کراتین مونوهیدرات، بدون رنگ‌دهنده و نگهدارنده، با طعم خنثی برای ترکیب آسان با آب یا شیک پروتئین. این بسته به‌صورت معمول حدود ۵۰ سروینگ...

کراتین ترک Trec (250 گرمی)

1.075.000 تومان
خرید کراتین ترک Trec (250 گرمی) — انتخاب مطمئن برای قدرت و ریکاوری اگر به‌دنبال یک کراتین خالص و موثر برای افزایش قدرت، توان و ریکاوری هستید، کراتین ترک Trec (250 گرمی) گزینه‌ای ایده‌آل است. این محصول از نوع کراتین مونوهیدرات trec و با خلوص بالا تولید شده و در...

کراتین ترک Trec (500 گرمی)

1.980.000 تومان
کراتین ترک Trec (500 گرمی) | کراتین مونوهیدرات خالص برای افزایش قدرت و حجم عضله اگر به‌دنبال یک کراتین مطمئن، خالص و اقتصادی هستید، کراتین ترک Trec (500 گرمی) انتخابی حرفه‌ای و ساده برای همه ورزشکاران است. این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات ترک به صورت 100% خالص بوده و در...

کراتین ردبول QNT (250 گرمی)

1.065.000 تومان
معرفی «کراتین ردبول QNT 250 گرمی» اگر می‌خواهید کراتینی خوش‌طعم و قابل‌اعتماد برای مصرف روزانه داشته باشید، کراتین ردبول QNT 250 گرمی (فرمول پایهٔ کراتین مونوهیدرات) انتخابی هوشمندانه است. این بستهٔ ۲۵۰ گرمی طبق الگوی متداول، حدود ۸۳ سروینگِ ۳ گرمی در اختیار شما می‌گذارد تا بتوانید پروتکل منظم و...

کراتین مونوهیدرات QNT (300 گرمی)

1.290.000 تومان
معرفی محصول کراتین مونوهیدرات QNT 300 گرمی انتخابی جمع‌وجور و اقتصادی برای شروع یا حفظ پروتکل کراتین است. با فرض هر سروینگ ۵ گرمی، این بسته حدود ۶۰ سروینگ در اختیار شما می‌گذارد (عدد تقریبی؛ اطلاعات دقیق برچسب محصول ملاک است). ویژگی‌ها و مزایا فرم مرجع پژوهشی: کراتین مونوهیدرات؛ پشتیبان...

کراتین مونوهیدرات QNT (800 گرمی)

3.198.000 تومان
معرفی محصول کراتین مونوهیدرات QNT 800 گرمی انتخابی اقتصادی و مطمئن برای ورزشکارانی است که می‌خواهند توان انفجاری، افزایش قدرت و کیفیت ریکاوری خود را به‌صورت پایدار بهبود دهند. این بستهٔ ۸۰۰ گرمی با فرض سروینگ ۵ گرمی، حدوداً ۱۶۰ سروینگ فراهم می‌کند (عدد تقریبی؛ لطفاً اطلاعات برچسب محصول را...

قیمت کراتین مونوهیدرات؛ چرا نوسان دارد؟

«قیمت کراتین مونوهیدرات» به عوامل مختلفی وابسته است: برند و خلوص، وزن بسته (۳۰۰ گرمی تا ۱ کیلویی)، کشور سازنده و نوسان‌های واردات. برای خرید هوشمندانه، به جای مقایسه‌ی صرف برچسب قیمت، قیمت هر سروینگ را در نظر بگیرید تا انتخاب دقیق‌تری داشته باشید.

راهنمای خرید کراتین مونوهیدرات (اصل و مناسب هدف شما)

  • اصالت و شفافیت: سراغ فروشنده‌ی معتبر بروید؛ برچسب تغذیه‌ای واضح، تاریخ تولید/انقضا و شماره سری ساخت را بررسی کنید. عبارت‌هایی مثل «original» یا «Creapure» (در صورت درج واقعی روی محصول) باید در مشخصات محصول ذکر شده باشد.
  • انتخاب وزن: اگر مصرف روزانه ۳–۵ گرم دارید، بسته‌ی ۱ کیلویی معمولاً صرفه‌ی اقتصادی دارد؛ برای تست اولیه یا استفاده مقطعی، ۳۰۰ یا ۵۰۰ گرمی گزینه‌های مناسبی‌اند.
  • فرم و طعم: پودر خالصِ بدون طعم، پرمصرف‌ترین انتخاب است و با نوشیدنی دلخواه ترکیب می‌شود. اگر حساسیت گوارشی دارید، دوز را به ۲–۳ وعده‌ی کوچک‌تر تقسیم کنید.
  • بهترین برند کراتین مونوهیدرات: به‌جای دنبال‌کردن صرف «اسم»، روی استاندارد تولید، خلوص، ثبات کیفیت و بازخورد واقعی کاربران تمرکز کنید.

خرید کراتین مونوهیدرات برای چه اهدافی مناسب است؟

اگر هدفتان افزایش قدرت، حجم عضله و بهبود ریکاوری در تمرین‌های پرفشار است، کراتین مونوهیدرات بهترین نقطه شروع محسوب می‌شود. ترکیب «قیمت مناسب + شواهد علمی قوی» باعث شده این فرم، انتخاب اول اکثر ورزشکاران باشد.

نحوه مصرف (سریع و کاربردی)

دو روش رایج دارید: ۱) بارگیری ۲۰ گرم در روز (۴×۵ گرم) به‌مدت ۵–۷ روز و سپس نگهدارنده ۳–۵ گرم در روز؛ ۲) بدون بارگیری از ابتدا روزانه ۳–۵ گرم. استمرار مصرف و هیدراتاسیون کافی مهم‌تر از ساعت دقیق مصرف است. برای جزئیات بیشتر به
بهترین زمان مصرف کراتین و روش بارگیری کراتین مراجعه کنید.

چطور سریع‌تر گزینه مناسب را پیدا کنم؟

  • با فیلترهای سایت، برند و وزن بسته را انتخاب کنید تا «خرید کراتین مونوهیدرات» دقیق‌تر و سریع‌تر شود.
  • صفحه محصول را کامل بخوانید: مقدار کراتینِ خالص در هر سروینگ، تعداد سروینگ‌ها، مواد همراه (درصورت وجود) و شرایط نگهداری.
  • اگر بین مونوهیدرات و سایر فرم‌ها تردید دارید، ابتدا مونوهیدرات خالص را امتحان کنید و تفاوت‌ها را در مونوهیدرات یا HCL؟ ببینید.

لینک‌های مفید برای تکمیل خرید

برای مشاهده موجودی، قیمت روز کراتین مونوهیدرات و ثبت سفارش، از لیست محصولات همین صفحه استفاده کنید. اگر سوالی دارید، از پشتیبانی بپرسید تا سریع‌ترین مسیر خرید را به شما معرفی کنیم.

سوالات پرتکرار درباره خرید کراتین مونوهیدرات

قیمت کراتین مونوهیدرات چقدر است و چرا نوسان دارد؟

قیمت به برند، وزن بسته (300 گرمی تا 1 کیلویی)، خلوص، کشور سازنده و هزینه‌های واردات وابسته است. برای مقایسه دقیق‌تر، قیمت هر سروینگ را بررسی کنید.

برای شروع، کدام وزن کراتین مونوهیدرات بهتر است؟

اگر مصرف روزانه دارید، بسته‌های بزرگ‌تر (مثلاً 1 کیلویی) از نظر قیمت هر سروینگ مقرون‌به‌صرفه‌ترند. برای تست اولیه یا مصرف مقطعی، 300 یا 500 گرمی مناسب است.

آیا لازم است بارگیری (Loading) انجام دهم؟

اجباری نیست. می‌توانید 5–7 روز بارگیری (روزانه 20 گرم در 4 وعده) انجام دهید و سپس 3–5 گرم نگهدارنده مصرف کنید؛ یا از ابتدا روزانه 3–5 گرم بدون بارگیری ادامه دهید.

چگونه مطمئن شوم کراتین مونوهیدرات اصل است؟

از فروشگاه معتبر خرید کنید، برچسب تغذیه‌ای، تاریخ تولید/انقضا و شماره سری ساخت را بررسی کنید. در صورت درج، استانداردها یا گواهی‌های خلوص روی بسته‌بندی ذکر می‌شوند.

بهترین زمان مصرف کراتین مونوهیدرات چه موقع است؟

استمرار مصرف و هیدراتاسیون کافی از زمان دقیق مهم‌تر است. بسیاری آن را حوالی تمرین یا هر زمانی که فراموش نکنند مصرف می‌کنند.

کراتین مونوهیدرات برای چه افرادی مناسب‌تر است؟

برای ورزش‌های قدرتی و تمرین‌های پرفشار مناسب است. اگر شرایط پزشکی خاص دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.