بی سی ای ای ترک BCAA Trec (600 گرمی)

توضیحات

بی سی ای ای ترک BCAA Trec (600 گرمی)

اگر به‌دنبال ریکاوری سریع‌تر عضلات، کاهش کوفتگی بعد تمرین و حفظ توده عضلانی هستید، پودر bcaa برند Trec انتخابی کاربردی برای شماست. این محصول از سه آمینواسید شاخه‌دار ضروری تشکیل شده است: لوسین، ایزولوسین و والین که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از طریق تغذیه یا مکمل bcaa تامین شوند. در ادامه، هرآنچه برای خرید bcaa و آگاهی از مزایا، نحوه مصرف و نکات مهم نیاز دارید را به زبان ساده می‌خوانید. اگر دنبال اطلاع از قيمت bcaa هستید، بخش پایانی را ببینید.

مزایای کلیدی بی سی ای ای Trec

• کمک به ریکاوری سریع‌تر و کاهش درد و کوفتگی عضلانی بعد از تمرین
• حمایت از حفظ توده عضلانی در دوره‌های کاهش وزن یا تمرین ناشتا
• تامین سریع آمینواسیدهای ضروری برای عضله در حین و بعد از تمرین‌های سنگین
• مناسب برای ورزش‌های مقاومتی و هوازی؛ از بدنسازی تا کراس‌فیت و ورزش‌های تیمی

ترکیبات چیست؟

این دسته از مکمل‌ها معمولا شامل سه آمینواسید شاخه‌دار هستند: لوسین، ایزولوسین و والین. نقش لوسین در فعال‌سازی مسیرهای سنتز پروتئین عضله پررنگ است و ایزولوسین و والین نیز به تامین انرژی و تعادل نیتروژن کمک می‌کنند. نسبت دقیق هر محصول ممکن است متفاوت باشد؛ برای جزئیات دقیق برچسب محصول را بررسی کنید.

نحوه مصرف پیشنهادی

• مقدار معمول: 5 تا 10 گرم در هر نوبت
• زمان‌های پرکاربرد: 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین، حین تمرین در بطری آب، یا بلافاصله پس از تمرین
• روش آماده‌سازی: پودر را با 200 تا 300 میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کنید و تا حل‌شدن کامل تکان دهید.

نکته: اگر حجم تمرین بالا یا فاصله بین وعده‌های غذایی زیاد است، می‌توانید مصرف را به 2 نوبت در روز افزایش دهید.

چه کسانی مناسب‌ترند؟

• افرادی که پس از تمرین دچار کوفتگی و ریکاوری کند می‌شوند
• کسانی که در دوره کاهش وزن هستند و می‌خواهند از عضله بهتر محافظت کنند
• ورزشکارانی که تمرین ناشتا یا طولانی‌مدت انجام می‌دهند

هشدارها و نکات ایمنی

• این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع نیست.
• در صورت بارداری، شیردهی، یا وجود بیماری زمینه‌ای (به‌ویژه کلیوی/کبدی) قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری کنید.

پرسش‌های متداول

1) BCAA چیست؟
مخفف Branched-Chain Amino Acids است و شامل لوسین، ایزولوسین و والین می‌شود. این آمینواسیدها به ریکاوری و حمایت از عضله کمک می‌کنند.

2) تفاوت BCAA با EAA چیست؟
EAA همه آمینواسیدهای ضروری را دارد؛ BCAA سه آمینواسید شاخه‌دار را متمرکزتر ارائه می‌کند. اگر تمرکزتان ریکاوری سریع اطراف تمرین است، مکمل bcaa گزینه محبوبی است.

3) بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
قبل، حین یا بعد تمرین. اگر اولویت شما کاهش کوفتگی است، مصرف حین یا بلافاصله بعد از تمرین نتیجه‌بهتری دارد.

خرید و قیمت

برای مشاهده موجودی، رنگ و طعم‌های احتمالی، ثبت سفارش سریع و اطلاع از قيمت bcaa به صفحه محصول در فروشگاه مکمل روز مراجعه کنید. تیم ما آماده پاسخ به سوالات شما درباره خرید bcaa و انتخاب بهترین پودر bcaa بر اساس نوع تمرین و هدف شماست.

جمع‌بندی: بی سی ای ای ترک BCAA Trec (600 گرمی) می‌تواند انتخابی ساده و موثر برای بهبود ریکاوری و حمایت از عضله در کنار یک برنامه غذایی مناسب باشد.

راهنمای خرید و ارسال