مس گینر solid mass ترک trec (2 کیلویی)

توضیحات

مس گینر Solid Mass ترک Trec (2 کیلویی)

اگر برای افزایش وزن و رساندن کالری کافی به بدنت مشکل دارید، مس گینر Solid Mass از برند Trec Nutrition می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای باشد. سالید مس ترک یک گینر کربوهیدرات-پروتئین خوش‌طعم و زودحل است که به تامین انرژی روزانه، ریکاوری بعد از تمرین و شروع روند حجم‌گیری کمک می‌کند.

مزایا و ویژگی‌ها

• ترکیب کربوهیدرات و پروتئین برای تامین انرژی و بازسازی عضلات
• مناسب برای افزایش وزن تدریجی و کنترل‌شده
• حل‌شدن آسان در آب یا شیر و طعم‌های متنوع
• قابل استفاده به عنوان میان‌وعده پرکالری قبل یا بعد از تمرین
• گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران مبتدی تا متوسط که به کالری بیشتری نیاز دارند

ترکیبات کلی چیست؟

بر اساس اطلاعات لیبل شرکت سازنده، سالید مس ترک یک فرمول کربوهیدرات-پروتئین است که معمولا از پروتئین وی کنسانتره (WPC) و منابع کربوهیدراتی مانند مالتودکسترین و دکستروز تشکیل می‌شود. ممکن است طعم‌دهنده‌ها و شیرین‌کننده‌های مجاز غذایی نیز به فرمول افزوده شده باشند. برای اطلاع دقیق از ارزش غذایی هر وعده (کالری، میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی) حتما لیبل روی بسته‌بندی 2 کیلویی یا وب‌سایت رسمی تولیدکننده را بررسی کنید.

نکته: این محصول محرک‌زا نیست و به طور معمول کافئین به فرمول آن اضافه نشده است.

روش مصرف پیشنهادی

• روزهای تمرین: یک وعده بعد از تمرین برای ریکاوری + در صورت نیاز یک وعده بین وعده‌های غذایی. هر وعده را طبق دستور لیبل (مثلا حدود 70 تا 100 گرم پودر) با 300 تا 400 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید.
• روزهای غیرتمرین: یک وعده میان‌وعده پرکالری بین صبحانه و ناهار یا بین ناهار و شام.
• نکات کاربردی: اگر به کالری بیشتری نیاز دارید، به‌تدریج حجم سروینگ را افزایش دهید؛ در غیر این صورت با سروینگ کمتر شروع کنید تا دستگاه گوارش به خوبی سازگار شود.

مناسب چه افرادی است؟

• افرادی که وزن کم دارند یا سخت وزن اضافه می‌کنند
• ورزشکارانی که زمان کافی برای آماده‌سازی وعده‌های پرکالری ندارند
• بدنسازان مبتدی تا متوسط که به دنبال افزایش حجم خشک و ریکاوری بهتر هستند

چگونه بیشترین نتیجه را بگیریم؟

• برنامه تمرین مقاومتی منظم (3 تا 5 جلسه در هفته)
• پیگیری کالری و پروتئین روزانه؛ ترکیب سالید مس ترک با وعده‌های غذایی کامل
• نوشیدن آب کافی در طول روز
• در صورت نیاز و با مشورت متخصص، افزودن کراتین مونوهیدرات یا مولتی‌ویتامین به روتین تغذیه

سوالات متداول

تفاوت گینر با پروتئین وی چیست؟

گینرها کالری بالاتری دارند و نسبت کربوهیدرات به پروتئین‌شان بیشتر است؛ برای افزایش وزن و تامین انرژی روزانه مناسب‌اند. وی بیشتر برای افزایش دریافت پروتئین با کالری کمتر استفاده می‌شود.

آیا سالید مس ترک برای خانم‌ها مناسب است؟

بله؛ اگر هدف افزایش وزن سالم یا تامین کالری اضافی باشد، خانم‌ها هم می‌توانند طبق نیاز کالری و دستور لیبل از آن استفاده کنند.

چقدر طول می‌کشد نتیجه بگیرم؟

با مازاد کالری روزانه 300 تا 500 کیلوکالری و تمرین منظم، معمولا در چند هفته تغییرات قابل توجهی در وزن و ریکاوری دیده می‌شود. نتیجه به ژنتیک، تغذیه و خواب وابسته است.

در روزهای استراحت مصرف شود؟

در صورت نیاز به کالری اضافی، بله؛ یک وعده بین وعده‌ها می‌تواند به حفظ تعادل انرژی کمک کند.

هشدارها و موارد احتیاط

• اگر به محصولات لبنی یا سویا حساسیت دارید، لیبل آلرژی را بررسی کنید.
• افراد زیر 18 سال، زنان باردار یا شیرده و اشخاص با بیماری‌های زمینه‌ای (مانند دیابت) قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• دور از نور مستقیم و رطوبت، در جای خنک نگهداری شود. پس از باز کردن، درب را محکم ببندید.

چرا از مکمل روز بخریم؟

• اصالت کالا و تاریخ مصرف معتبر
• ارسال سریع و بسته‌بندی امن
• پشتیبانی برای انتخاب دوز و زمان‌بندی مصرف

جمع‌بندی

اگر به دنبال یک گینر خوش‌طعم، زودحل و کاربردی برای افزایش وزن و ریکاوری هستید، سالید مس ترک Trec در وزن 2 کیلویی می‌تواند انتخابی به‌صرفه و موثر باشد. همین حالا برای خرید و اطلاع از قیمت به فروشگاه مکمل روز مراجعه کنید.

توجه: برای ترکیبات و ارزش غذایی دقیق هر طعم، به لیبل محصول یا وب‌سایت رسمی تولیدکننده مراجعه کنید.

راهنمای خرید و ارسال